Kos: hy hou nie van nuwigheid nie

Kos: hy hou nie van nuwigheid nie



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'N Stukkie 'n bietjie te groot, 'n onverwagte kleur, 'n onbekende kos ... dit is jou kind wat spoeg en sy bord druk. Hoe kan u die maaltye beter laat verloop? Die advies van dr. Brigitte Boucher, voedingsdokter,

Die probleem

Sodra u die gemengde ham en mos uithaal, word die etes 'n nagmerrie!

Wie steur dit?

  • Jou kind. Hy voel jou angs en hy is knorrig ...
  • Jy. Jy is gespanne. Hierdie etes is uitputtend!

Jy het 'n slegte begin gemaak ...

Kom ons gaan 'n bietjie terug. 'Normaalweg', sou u na 4-6 maande moes begin diversifiseer en u kind sagte kosse moes aanbied: een vir een om hom te identifiseer, eers gemeng, dan mouliné voordat hy hom gebring het om die klein stukkies ... Die voeding van die 12 maande is die kontinuïteit van hierdie leer wat met buigsaamheid gedoen moet word en met die respek vir die innovasie.

  • Wat om te doen. Stel u gerus. U kind kan (amper) alles eet, dis groot! Gaan indien nodig 'n bietjie terug, meng, maal, maar handhaaf hierdie goue reël: bied hom 'n gevarieerde dieet. Hy versmoor hierdie groente? Bied hom vier, vyf en selfs tien keer, indien nodig, sonder om aan te dring, sonder om te dwing ... hy sal hom uiteindelik liefhê!
  • Wat om vir hom te sê. 'Jy is wonderlik, jy kan baie goeie dinge proe!'

Om nuwigheid te aanvaar, moet hy selfversekerd voel

U kleuter is op 1 jaar meer sensitief vir die omgewing as die kos. 'N Bewys van hierdie blomkool wat hy met jou spoeg ... en hy geniet dit met sy oppasser! Dit is eers ongeveer 2 jaar dat hy eintlik versigtig sal wees vir die voedsel self: 'n klassieke verskynsel genaamd "neophobia".

  • Wat om te doen. Jy ontspan. As u angstig is, sal u kind die nuwigheid begryp. Bied die kos met plesier, nuuskierigheid en sonder vooroordeel: sommige kinders hou van die uitgesproke smaak van Roquefort, ander die suurheid van suurlemoen ... Sit woorde op wat u eet, op u gevoelens ... Installeer dit gereeld by die wonderlike tafel en "geniet" saam met die gesin.
  • Wat om vir hom te sê. "Kyk na die sop, ek eet dieselfde ... en ek is mal daaroor!"

1 2