U kind 1-3 jaar

10 skote om u natuurlike verdediging te verhoog


Die immuunstelsel van u kind, tot 5-6 jaar, is volwasse en is nog steeds onvolmaak. Ons voorstelle om hom te help om beter te verdedig teen die optog van winterinfeksies ...

1. Moenie haastig wees met antibiotika nie

  • By die eerste klein renoster kan u in die versoeking kom om die doodswapen te trek: antibiotika, in die hoop om die ketting van infeksies deur die winter te stop. Fout! Deur te vroeg 'n infeksie te behandel, gee u nie u kind se immuunstelsel tyd om teenliggaampies te produseer nie. As hy binne 'n paar weke weer hierdie bakterie ontmoet, sal hy geen 'troep' verdediging hê nie. Boonop maak antibiotika nie net die kiem dood wat die oor, keel of longe besmet nie: dit vernietig terselfdertyd 'n deel van die flora in die spysverteringskanaal en die ENT-slymvlies. Jammer, want dit speel die rol van beskermende versperring. Die gebruik van antibiotika te gou bevoordeel die daaropvolgende infeksies ...

2. Wed op die pneumokokkale entstof

  • Daar is natuurlik geen entstowwe teen oorinfeksies, angina of renosters nie! En tog kan die een teen pneumokokkale infeksies 'n baie interessante bondgenoot wees teen die winter euwels. Daar is wel bewys dat dit ENT-infeksies en veral otitis verminder. Tans is hierdie entstof nie verpligtend nie (behalwe vir babas gebore op of na 1 Januarie 2018), maar word aanbeveel vir kinders jonger as 2 jaar wat langer as vier uur per week by meer as twee kinders gehou word, sowel as slegs vir diegene wat minder as twee maande borsvoeding gekry het.

3. Moenie te vinnig opgee vir die gemeenskap nie

  • Geen dagsorg vir u baba nie? Daar is geen twyfel dat hy al die mikrobes van ander herstel nie ... 'n Berekening op kort termyn! Om 'n volledige "katalogus" van teenliggaampies te ontwikkel en op te bou, moet u kind se immuunstelsel met allerlei virusse en bakterieë gekonfronteer word. As gevolg van 'n gebrek aan teenstanders, sal hy nooit leer veg nie! Daar is ook aangetoon dat die oormatige vermindering van respiratoriese infeksies gedurende die eerste jare bydra tot die opkoms van allergiese siektes. Hy het die afgelope winter twee of drie otitis gehad of selfs bronchiolitis? Dit is nie genoeg rede om dit uit die gemeenskap te verwyder nie! U sal sien dat hy hierdie jaar al sterker sal wees. As hy aan die ander kant nie die vorige jaar opgehou het om siek te wees nie, is dit beter om op die oomblik 'n ander versorgingsmetode te oorweeg. As sy liggaam geen respek tussen twee infeksies het nie, is die immuunstelsel uitgeput ... en die waarskynlikheid dat hy weer siek word, verhoog. 'N Regte bose kringloop.

4. Beklemtoon higiëne

  • Het jy geweet? Baie respiratoriese virusse word deur die hande oorgedra. Om u kleuter teen aanvalle te beskerm, is die beste manier om u handboeie, sowel as u eie hande, gereeld en versigtig te was. Moenie die onderkant van die spykers vergeet nie ... dit is gek, aangesien die lelike klein beeste 'n slegte neiging het om oral te bly! Fopspeen is ook ware neste vir mikrobes. Onthou om sy een keer per dag te steriliseer. En veral help hom om dit so gou as moontlik te vermy, omdat navorsers vasgestel het dat dit langer as 1 jaar gebruik om dit te voorkom, wat die voorkoms van oorinfeksies bevorder.

5. Bestry teen besoedeling binne

  • Teen die giftige dampe wat deur die uitlaatpype vrygestel word, kan u nie veel doen nie. Aan die ander kant het u al die mag om die lug wat u inasem tuis skoon te maak! 'N Te warm en droë atmosfeer verswak die slymvlies van die asemhaling en maak dit kwesbaarder vir virus- en bakterie-aanvalle. Om nie te praat nie dat moderne huise, goed geïsoleer, die maksimum binnenshuise luginname beperk tot die vreugde van virusse en kieme wat nie versteur word nie. Vinnige lug! Ventileer alle kamers daagliks, hou die temperatuur op 19 ° C en bevogtig die lug indien nodig.

1 2