U kind 1-3 jaar

7 idees om hom by sy oppasser te laat eet


Eet is hel! U kind weier alles, of amper, wat die moederassistent hom aanbied. Dit beklemtoon u en u bekommer u oor u gesondheid. Moenie paniekerig raak nie, 'n kind sal nooit sterf van honger nie! 7 idees om dit weer te laat eet en glimlag.

1. Vertrou dit

  • 'N Kind moet by sy oppasser 'n gerusstellende klimaat vind. U moet hom vertrou en sy kombers, sy bottel en tekens van sy gehegtheid aan sy ouers bring.

2. Stel 'n lys op

  • Om die maaltydvoorbereiding te vergemaklik, kan u 'n lys voorstel van u kind se gunsteling kos.

3. Stel 'n ritueel in

  • Dit is moeilik om 'n professionele persoon in kindersorg te adviseer. Maaltye wat op dieselfde tyd, op dieselfde plek, met dieselfde tydsduur (maksimum 30 minute) geëet word, troos die kinders egter. Net soos 'n mooi tafel, 'n snaakse bord, 'n lepel aangepas en gekleur, 'n rustige atmosfeer, die kinders gerusstel.

4. Respekteer sy ritme

  • U hoef nie 'n kind te dwing om sy bord te eet of klaar te maak nie. Gérard Vallat, sielkundige-psigoterapeut en gesinsterapeut, dring daarop aan dat "om 'n kind te dwing om sy bord klaar te maak, terwyl hy duidelike tekens van walging, versadiging en konflik met voedsel het." "dat baie gewigsprobleme (anorexia of bulimia) hul oorsprong hier vind." Vir klein eetlus verminder ons die hoeveelhede. Dit is beter om 'n "klein mossie" op te vul as om dit te walg met 'n te vol bord.

5. Geen straf nie

  • Buiten die versterking daarvan, is dit nutteloos om 'n kind te straf omdat hy nie eet nie.

6. Knabbel. Om tussen etes te verbied!

  • Anders sal u kind nie genoeg honger hê nie en sal hy aan tafel pluk.

7. Verpligte konsiliasie

  • Dieetgewoontes en verskille tussen oppasser en tuis behoort nie 'n bron van konflik vir die kind te wees nie. Vir Gérard Vallat: "Laat ons nie kyk wie reg is, wie verkeerd is nie, maar help ons kind om hierdie rykdom uit te leef om verskillende omgewings te ken."

Om ook te lees: Waarom eet my kind nie by die oppasser nie?

Sophie Vaesken