Ander

Ek berei my voor vir veranderinge


Vind elke dag een van die wenke uit die vyfde uitgawe van die versameling "Essentials of: 56 good plans to be a ma at the top in 2011", verkoop met die Januarie-uitgawe van. Vandag is ons raad vir die debuut van u ma.

  • Om ma te word, gaan nie net om 'n baba te hê niedit is ook 'n revolusie in ons lewe. Dikwels voorsien ons sekere veranderinge: ons sal minder ruimte en tyd vir ons en die pa hê, 'n lewensritme omskep. Maar al die omwentelings is nie voorspelbaar nie!
  • Verhoudings met die gesin kan verander, ons vriendskappe herorganiseer rondom jong ouers soos ons. So ek kweek buigsaamheid ...

Moenie die eerste week paniekerig raak nie!

  • U hoef nie die balk te hoog te stel nie. Die eerste dae na die geboorte, veral baba-blues, is 'n depressiewe toestand van 'n paar dae. Dit word veroorsaak deur die geboorte-ontwrigting en die daling in hormoonvlakke. Leitmotief? "Ek kan dit nie doen nie", "ek is nie 'n goeie moeder nie" ...
  • Die regte gespreksgenote? My familielede, natuurlik, maar ook die vroedvrou wat vir doeke sorg. As daar aan die einde van 'n maand hierdie moegheid, hierdie twyfel en hierdie depressiewe toestand gaan, is dit beter om 'n dokter te raadpleeg ten einde enige fisiologiese probleem (probleem van skildklier, bloedarmoede ...) te vermy.

Marie Auffret-Pericone

Ander noodsaaklike wenke.

Vind meer wenke in "Die belangrikste van: 56 wenke om 'n ma aan die bokant van 2011 te wees", verkoop met.

Slaap, voeding, speletjies en speelgoed, terug ... vind ander noodsaaklike wenke.