Slapeloosheid en swangerskap, wat weet u?

Swangerskap bevorder slaapstoornisse. Slapeloosheid kan met natuurlike middels verlig word. Ken jy hulle? Toets u kennis deur ons vasvra te doen.

Vraag (1/6)

Die oorsake van slapeloosheid tydens swangerskap is veelvoudig.

kamer volstaat

antwoord

Tydens hierdie periode van omwenteling kan baie redes vir slaapversteurings lei: nagte wakker word as gevolg van die drang om te urineer, gastro-oesofageale refluks, baba wat groei en gebare in die middel van die nag, bloedsomloop probleme, rugpyn, herkou as gevolg van bekommernisse oor die gesondheid van die baba, vrees vir bevalling ...