Hy het nagskrik

Help u baba om sy ritme dag-nag te vind of om goed te slaap in die nag ... ons bied u elke dag 'n wenk uit die tweede uitgawe van die versameling "The Essentials of: 85 tips for him to sleep well", verkoop met sakformaat. Ons spesiale advies is 2-4 jaar.

• Skouspelagtige, nagagtige verskrikking kom gewoonlik voor gedurende die eerste drie uur van die nag, gedurende 'n periode van diep slaap, in teenstelling met die nagmerrie wat in die tweede helfte van die nag opduik. Die nagskrik lyk baie soos 'n valse vriend, die nagmerrie, maar in werklikheid is dit langs mekaar met slaapwandelings. Dit kom die meeste voor by kinders van 3 tot 6 jaar oud. Dit kan van 'n paar sekondes tot twintig minute duur en verskyn slegs een keer in die nag.
• In die sagter weergawes stap die kind, gaan sit 'n bietjie ondeurdag en gaan dan weer bed toe. In die moeilikste weergawe skree en roep hy sy ouers, terreur. As jy aan hom raak, sukkel hy en herken hy niemand. Hy het miskien sy oë oop, maar hy voel hallusineer. En tog slaap hy. As 'n kind 'n nagmerrie kan onthou en dit kan vertel, is dit onmoontlik vir hom om te onthou dat hy 'n nagskrik gehad het.

Het jy geweet?

• Daar is reeds outentieke nagskrik by babas 8 tot 10 maande oud. Byna almal het dit, maar hierdie episodes is so kort dat ouers hulle met tandvlamme of nagmerries vereenselwig.

Stéphanie Letellier

Ontdek ander 'noodsaaklike' wenke.

Vind meer wenke in "The Essentials of: 85 wenke vir hom om goed te slaap", verkoop met sakformaat.