Kaas: dragtig, waarop is ek geregtig?

Kaas: dragtig, waarop is ek geregtig?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jy kan nogal kaas eet tydens jou swangerskap ... maar nie net enige nie. Sommige kase moet vermy word om listeriose te vermy. Min herhaling 'om duidelik te sien.

Kaas is 'n uitstekende bron van kalsium en daarom nodig gedurende hierdie nege maande. Sommige is egter geneig om die verspreiding van bakterieë soos listeria te bevorder en moet daarom vermy word. Hier is 'n lys kaas wat toegelaat word om te vermy.

Die kaas wat jy kan eet

  • Gekookte kaas is nie 'n probleem nie: Gruyere, Emmenthal, Edam, Gouda, Cheddar, Parmesan, Manchego.
  • Sagte kaas soos mozzarella (behalwe rou melk, lees die etiket).
  • Vars kaas: vars bokkaas, vars kaas smeer.
  • Kaas gemaak van gepasteuriseerde melk: feta, ricotta.
  • Verspreide of gesmelte kaas soos Philadelphia, St-Morêt, Laughing Cow of Kiri
  • Blou kaas versprei soos Le Saint Agur.

Kaas wat tydens swangerskap vermy moet word

  • Kaas met rou melk en skil: camembert, coulommiers, brie, Mont-d'Or, bokkaas, munster, coulommiers, vacherin.
  • Die kase met korsies was soos Pont l'Evêque, Maroilles.
  • Kaas met pietersielie (blou): Roquefort, Auvergne blou, fourme d'Ambert, gorgozonla, Sliton.

Om te weet: jy kan dit eet as jy dit goed kook om alle spore van listeria te verwyder. Wees versigtig, die kaas moet oral warm wees, nie net gesmelt of warm op die oppervlak nie. Squeegees word toegelaat omdat die temperatuur van die apparaat 80 ° C en 350 ° C is, terwyl die pasteuriseringstemperatuur 72 en 85 is.

Raad +

Verkies kaas wat vooraf verpak is, en lees veral die etikette.

Kyk vinnig na ons voedsel- en swangerskaplêer


Video: MARWAN PABLO - KAAS Prod. MOLOTOF مروان بابلو - كاس


Kommentaar:

  1. Febei

    Hierdie uitstekende sin is omtrent reg

  2. Allred

    They are well versed in this. They can help solve the problem. Saam kan ons 'n oplossing vind.

  3. Waldon

    Jy laat die fout toe. Tik ons ​​sal bespreek.

  4. Mudal

    Beslis, die vinnige antwoord :)

  5. Dylen

    the sentence Excellent



Skryf 'n boodskap