5 wenke vir suksesvolle borsvoeding

5 wenke vir suksesvolle borsvoeding



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Terwyl ongeveer 65% van die Franse vroue borsvoed het, het 'n paar weke of maande, hoeveel ander wat dit wou doen, toegegee. In die vraag is inligting oor die begin en handhawing van laktasie wat dikwels probleme ondervind. Hier is 5 wenke om u kans te gee ... as borsvoeding u wens is.

1. Borsvoeding: vra jouself af

  • Melk is natuurlik - 95% van die vroue het - maar borsvoeding is kultureel. Dit is noodsaaklik om tydens die swangerskap 'n minimum te dokumenteer oor die werking van die bors, die opkoms van melk, die goeie posisie van die baba en die groei daarvan. Die moeders rondom jou het inderdaad nie altyd borsvoed nie en dra dikwels onbedoeld 'n paar negatiewe foto's oor.
  • Die oplossing: lees 'n goeie boek oor borsvoeding (sien ons kassie aan die einde van die artikel) of die INPES-gids oor die onderwerp. Dit is belangrik om hierdie lesings met die toekomstige pa en moontlik met die mense rondom u te bespreek gedurende die eerste weke van u baba.

Hier is 'n paar wenke om die borsvoeding goed te begin:

  • Sit u baba so gou as moontlik in die bors (ideaal in die geboorte kamer),
  • Kry hulp sodat hy dit ordentlik kan neem - maag in die buik, kop effens onder die bors - om skeure te vermy,
  • Borsvoed op sy versoek (selfs al is dit 20 keer per dag aan die begin!),
  • Hou u baba soveel as moontlik 24 uur per dag by u,
  • Moenie ten minste die eerste drie weke of selfs die eerste drie maande tepels of kunsmatige melkaanvullings gee as u u kind lank wil borsvoed nie.

2. Kry hulp

  • Baie professionele mense in die gesondheidsorg het die bespreking geïnkorporeer waarin hulle verduidelik dat 'borsvoeding die beste is' vir babas en ma's, maar nie almal weet hoe om jong moeders te help om dit te bereik nie. Dus, as u voor die geboorte met die kraamspan kan kontak maak en al u vrae vra, moet u dan ook huiwer. Byvoorbeeld: "Hoe help u moeders wat borsvoeding kies?", "Wat doen u in geval van probleme?", Ens. U het ook kontakinligting vir Solidarilait, die Leche League of 'n plaaslike vereniging vir borsvoeding: u kan die kaart van Frankryk-verenigings op die Lien Lacté-webwerf vind.
  • As die tyd aanbreek, kan u ook die vroedvrou skakel wat u tydens u swangerskap gevolg het. Wat belangrik is, moet u die nommer van 'n vriend, neef of kenner wat vir 'n lang tyd en / of met plesier geborsvoed is, hou. Sy sal u kan ondersteun in die geval van 'n daling van die moraal. Dit is noodsaaklik om met vriende of familielede te gesels wat hul borsvoeding "gesuig" het, maar ook om 'n moederskap te kies wat 'n span het met goeie borsvoedingsvaardighede. Diegene wat 'Baba-vriendelike hospitaalinisiatief' genoem word, word verkies, maar daar is geen in alle stede nie, sowel as diegene wat een of meer vroedvroue met 'n universiteitsgraad in borsvoeding of in hul arbeidsmag tel. laktasiekonsultante IBCLC (internasionaal erkende spesialiteitsdiploma).

3. Berei voor om te borsvoed

  • Voorreg om 'n sielkundige voorbereiding te hê. Die sleutel is om jouself en jou bors te vertrou, om te weet hoekom jy wil borsvoed, en die belangrikste, op dieselfde bladsy as die toekomstige pappa. Sy ondersteuning is noodsaaklik!
  • Vir mans wat bang is om nie hul plek met die borsvoedende baba te vind nie, is dit belangrik om al die ondersteuning aan te gee wat hulle aan hul metgesel kan gee deur die baba in 'n slinger te dra, deur hom te verander of te bad, maar ook deur sorg vir huisonderhoud en / of senior bestuur.
  • Maak gebruik van klasse vir geboortevoorbereiding om al die vrae wat deur u kop gaan, te stel. As u gekies het vir verloskunde-voorbereiding in 'n kleiner komitee as in die kraamafdeling, sal die vrae nog makliker gestel word. En as u daarvan hou om terug te keer van 'n kraamhospitaal (HAD), wat behels dat 'n vroedvrou 'n paar dae gevolg word, sal u 'n ander geleentheid kry om hulp te kry.

4. Maak u toerus?

As daar geen materiaal noodsaaklik is om te begin borsvoed nie, kan sommige voorwerpe u gemak egter verbeter:

  • Kry 'n lanolienroom of borsvoedingsolie - u hoef nie voor elke voeding af te vee nie, selfs al is borsmelk die doeltreffendste oplossing vir kraak of kraak.
  • Onthou ook om uself toe te rus met lekvaste pads (wasbaar of weggooibaar), veral nuttig na die opkoms van melk van D + 3 tot +5.
  • 'N Verpleegkussing sal ook nuttig wees, veral om u rug te verlig. Waarskuwing: u baba moet nie daarop rus as hy voed nie, dit is te ver van u af!
  • Ten slotte, sleutelstukke van die sleutelhanger: 'n borsvoedingsbh en 'n borsvoedingsbh wat skaalbaar is, gemaklik om 'n goeie ondersteuning te bied ten tyde van die opkoms van melk.
  • As u beskeie van aard is, belê u in 'n verpleeginrigting of pyjamas vir die verblyf in die kraamafdeling, sodat u nie heeltemal moet uittrek tydens besoeke of as u u kamer met 'n ander ma deel nie.
  • Die vals vriende van die kattebak: die silikoonborste, die rompe en die borspomp, om die eerste weke slegs te gebruik in die geval van uiterste dringendheid (baie pynlike krake, ernstige versorging, baba in die broeikas ...).
  • Meer wenke hier

5. Borsvoeding: geniet!

  • Borsvoeding dra by tot die ontwikkeling van die moeder-kind-band en skep 'n spesiale verhouding, 'n manier om swangerskap 'n bietjie te verleng.
  • Tweedens is dit nie omdat u borsvoed nie dat u nie kan inkopies doen nie. As u die oulike moderne bababottels en bottelwarmers wegneem, is dit moontlik om hierdie moontlike frustrasie te vergoed deur u borsvoedklere aan te bied, soos 'n mooi onderklere, 'n rok of 'n lang tuniek, wat nuttig is vir steek u (klein) postpartum-buik weg.
  • Deel u ervaring en kommer deur deel te neem aan borsvoedingsondersteuningsvergaderings wat deur baie verenigings aangebied word. Die geleentheid om pragtige ontmoetings te maak.

Borsvoeding: nuttige boeke

Borsvoeding, deur dr. Marie Thirion, ed. Albin Michel.

Borsvoeding: die melkweg, deur Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau, red. Jeug.

Neem bors en ander sleutels vir suksesvolle borsvoeding, deur Dr. Jack Newman, eds. Beech.

Borsvoeding en volhoubare ontwikkeling, deur dr. Patrick de Boisse, red. Grammond.

Marie Marty, in samewerking met Brigitte Kern, 'n vroedvrou met 'n DU (universiteitsgraad) in borsvoeding, en Ségolène Finet, skepper van die MamaNana-aanlynwinkel (borsvoedingsklere en -bykomstighede).

Borsvoeding: al ons artikels