Videos

Ontspan jou rug met voorgeboortelike joga


Hierdie houding is buitengewoon om u bekken buigsaam te wees, die spanning in u rug te verslap en u binne enkele sekondes te laat ontspan. Dit sal baie nuttig wees tydens aflewering, tussen twee stelle kontraksies. Uitleg in die foto's van Tatiana Abbey-Chartier, spesialis in voorgeboortelike joga. Joga: alle video's

rigting: Kinokho Studio
redigering: Kinokho Studio
rigting: Frédérique Odasso. Sylvie Le Ven (koördinasie en styl)