Limfdreinasie, watter deugde swanger?

Limfdreinasie, watter deugde swanger?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Aangesien u swanger is, weeg u bene 'n ton, en u enkels geswel? Neem u moeite: na u aflewering is alles in orde. Maar intussen kan limfdreinasie u verlig.

Hoe werk die limfstelsel?

  • Limf is die vloeistof wat alle bindweefsel tussen die spiere en die vel besproei. Dit is tussen arteries, are en hierdie weefsels geleë. Dit word van bloed onderskei deur 'n hoër waterinhoud en 'n laer proteïeninhoud.
  • Dit bevat nie bloedselle nie, behalwe limfosiete (selle wat dien om die liggaam teen infeksies te verdedig). Die limf bevat fibrinogeen (vesels wat gebruik word vir stolling). Dit dreineer onder andere vet.
  • Die limfstelsel bestaan ​​uit limf wat deur drie soorte vate gedreineer word. Die kapillêres, die kleineres, is in kontak met die weefsels. Hulle gooi hulself in die limfvate wat vir dreinering gebruik word en gooi hulself in die vaartuie wat in die veneuse stelsel lei. Alle organe word deur die limf gedreineer via ganglioniese kettings.

Wat is die verskil tussen die bloedstelsel en die limfstelsel?

  • Die limfstelsel vorm deel van die bloedsomloopstelsel. In die bloedsomloopstelsel funksioneer die hart, are en are as 'n soort geslote kring. Die hart dien as 'n pomp. Dit stuur na die weefsels, om hulle te voed, skoon bloed, gelaai met suurstof, voedingstowwe en minerale soute deur die are en herstel in ruil, bloed gevul met afval (koolstofdioksied) en weefselprodukte).

Wat is limfatiese dreinering?

  • Limfatiese dreinering is 'n tegniek van handmatige stimulasie van die hele limfstelsel wat die opname van proteïene en die vervoer daarvan verhoog. In die geval van edeem bevorder stimulasie die sirkulasie van die limf.
  • Hierdie stimulasie word gedoen deur 'n baie sagte druk wat vanaf die voete begin en geleidelik styg tot op die vlak van die bene, bekken en buik tot by die diafragma, waar die laaste ganglion van die limfketting voor die hart bereik word. Stimulasie fokus ook op die limfknope onder die sleutelbeen en om die buik. By swanger vroue word limfkliere gestimuleer, wat toeganklik bly namate die swangerskap vorder.
  • Die oedeem word altyd stroomaf gevorm. As u geswelde bene het, begin u die stimulasie by die buik, dan gaan ons langs die dye, kalwers neer, en dan word die limf leeg.
  • Die aantal aanbeveel sessies wissel, afhangende van die belangrikheid van die edeem. Limfatiese dreinering lei jou bene af en lei jou tot ontspanning en gemak.

Waarom word hierdie tegniek veral tydens swangerskap aanbeveel?

  • Dit gebeur dat die limfatiese sirkulasie 'n meganiese verstopping ondergaan. Dit is veral die geval tydens swangerskap wat oorgewig of oortollige water veroorsaak as gevolg van hormonale versteurings (oortollige estrogeen).
  • Gewoonlik sirkuleer ongeveer 5 liter bloed in die are en are. Tydens swangerskap neem hierdie volume toe. Na 'n ruk verdwyn die are omdat dit "oorstroom" is. Dit is die limfstelsel wat hierdie oortollige water sal moet oorneem en bestuur. As dit oorlaai is, is dit edeem (waterretensie in die weefsel).
  • By swanger vroue ontwikkel hierdie oedeem gewoonlik in die bene omdat die gewig van die fetus 'n meganiese versperring van die hele algemene bloedsomloopstelsel by die perineum (stel spiere wat onder in die pelvis lê) lei.

Wat is die kontraindikasies vir hierdie tegniek?

  • Limfatiese dreinering word sterk ontmoedig by swanger vroue in geval van infeksie. In hierdie geval swel die limfknope en is dit beter om dit nie te stimuleer nie. Vermy dit ook in geval van groot moegheid. U organe is reeds voldoende gespanne deur u swangerskap, dus dit is nutteloos om by te voeg.

Karine Ancelet