Jou baba 0-1 jaar

3. Ontspan die warm ure


3. Ontspan die warm ure

In die somer is daar geen sprake van wandeling of strandtoer tussen 11:00 en 16:00 en soms selfs later nie, gedurende periodes van hoë temperature. As dit warm is, bly koel in die huise en verkies die skaduwee.

As jy uitgaan, soek jy koel plekke soos parke of woude. Pasop op die strand, die skaduwee van die sambreel beskerm nie u kind teen die hitte beroerte nie. Die hitte, wat die sand beïnvloed, kan die liggaam se temperatuur aansienlik verhoog.