Jou baba 0-1 jaar

2. Bied hom 'n seisoenale dieet aan


2. Bied hom 'n seisoenale dieet aan

Die hidrasie gaan ook deur sy dieet. As u kind dus sy dieet begin diversifiseer het, dink aan vrugte en groente vars en seisoenaal (spanspekke, waatlemoene, brugnons, perskes, tamaties, komkommer, courgette ...). Afhangend van sy ouderdom, kan hy dit gemeng of in stukke verteer.